Strefa SPA

Masaże relaksacyjne

Masaże relaksacyjne w Narave to wyjątkowe doświadczenie, które łączy dotyk, zapach i atmosferę spokoju w harmonijną całość. Każdy masaż wykonywany jest z uważnością i delikatnością, tak aby przywrócić równowagę ciała, umysłu i emocji. To nie tylko chwila odpoczynku, ale również sposób na głęboką regenerację i odzyskanie wewnętrznego spokoju.

Podczas zabiegów wykorzystujemy autorskie kompozycje naturalnych olejków, tworzone u nas w Narave. Ich aromaty inspirowane naturą — nutami drzew, ziół i kwiatów — potęgują uczucie odprężenia, działając kojąco na zmysły. Każdy masaż dopasowujemy indywidualnie do potrzeb gościa, łącząc techniki relaksacyjne i terapeutyczne, by ciało odzyskało lekkość, a umysł — wyciszenie.

Stół Ganbanyoku

Ganbanyoku, czyli tradycyjna japońska „skalna kąpiel”, to wyjątkowy zabieg saunowania odbywający się na gładkich, podgrzewanych płytach z krzemionki wulkanicznej. Kamienie emitują delikatne fale podczerwone, które wnikają w ciało nawet do 5 cm w głąb, pobudzając krążenie, wspomagając detoksykację, poprawiając sylwetkę i ogólne samopoczucie. Zabieg odbywa się w temperaturze 42°C, jednak powietrze w pomieszczeniu pozostaje przyjemnie chłodne, co pozwala na swobodne oddychanie – bez uczucia duszności jak w tradycyjnych saunach.

Ganbanyoku jest szczególnie polecany osobom z cerą naczynkową lub problemami z żylakami, które zwykle wykluczają korzystanie z klasycznych saun. Japońska krzemionka podczas zabiegu uwalnia jony ujemne, które działają relaksująco i antystresowo, przynosząc ukojenie zarówno ciału, jak i umysłowi. To doskonała forma regeneracji zarówno w pojedynkę, jak i w towarzystwie bliskiej osoby.

Sauna Fińska

Sauna fińska w Narave to klasyczny rytuał odprężenia i oczyszczenia, który pozwala uwolnić napięcie, rozluźnić ciało i przywrócić naturalną równowagę. Wysoka temperatura oraz suche powietrze delikatnie rozgrzewają organizm, pobudzając krążenie, wspomagając procesy detoksykacji i przyspieszając regenerację mięśni. Drewniane wnętrze, subtelne światło i spokojna atmosfera tworzą idealne warunki, by na chwilę oderwać się od codzienności i w pełni skupić na sobie.

Regularne korzystanie z sauny fińskiej przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia — wzmacnia odporność, poprawia elastyczność skóry i przynosi głęboki relaks. To wyjątkowe doświadczenie, które oczyszcza nie tylko ciało, ale i umysł, pozwalając odzyskać spokój, lekkość i wewnętrzną harmonię.

Balia z hydromasażem

Balia z hydromasażem w Narave to połączenie głębokiego relaksu z dobroczynnym działaniem wody na ciało i umysł. Ciepła kąpiel z delikatnym masażem wodnym pomaga rozluźnić mięśnie, łagodzi napięcia i wspiera regenerację organizmu. Strumienie wody o różnej intensywności pobudzają krążenie, poprawiają dotlenienie tkanek oraz wspomagają procesy metaboliczne, dzięki czemu ciało szybciej odzyskuje równowagę po wysiłku lub stresie.

Hydromasaż ma również zastosowanie terapeutyczne — wspiera pracę układu mięśniowo-szkieletowego, pomaga w rekonwalescencji po urazach, redukuje bóle stawów i napięcia mięśniowe. Regularne kąpiele w balii działają korzystnie na układ krążenia, ułatwiają eliminację toksyn i przynoszą ulgę w stanach przeciążenia organizmu. To nie tylko relaks, ale także naturalny sposób na poprawę kondycji ciała i samopoczucia.

Zapewnij sobie chwile relaksu już teraz!